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lassitude précoce qu'elles accusent, dès qu'elles se livrent à des exercices sportifs, tiennent à l’usage d'un corset mal fait ou trop serré.

51 donc les progrès de l'éducation physique nous conduisaient à la réforme rapide du vêtement, pour les jeunes filles, ce serait déjà un grand bénéfice. |

Cela ne serait cependant point suffisant.

En effet, tout exercice violent ou prolongé amenant la sudation, l'usage de la douche tempérée ou froide devrait étre imposé comme complément indispensable de cet exercice. Avec la douche, la friction .et un massage léger réalisent le plus parfait nettoyage de la peau el un excitant bienfaisant de la réaction générale.

Ce que l’on recommande pour les garçons et les hommes, n'a aucune raison d'être interdit aux filles. C'est de la logique la plus élémentaire.

Les sports comportent une série de pratiques d'hygiène qui en restent inséparables.

C'est à réaliser ces desiderata qu'il importe de travailler activement.

Si nous éprouvons peu d'enthousiasme pour les exercices athlétiques ou gymnastiques, nous pensons cepen. dant qu'il y a grand intérêt à conserver certains mouvements traditionnels et, en particulier, l'ascension au mât ou à la corde. |

Ces jeux exigent la suspension du corps et des alternalives de relâchement et de contraction musculaire.

IS ont aussi l'avantage de réclamer une volonté soutenue pour l'effort, qui n'apparaît pas autant dans la plupart des jeux sportifs. |

Or l'exercice de la xolonté est une condition morale des plus avantageuses dans l'entraînement physique de la femme.

L'ESCRIME L'escrime occupe, à cel égard, une place à part.

Pratiquée de bonne heure elle permet d'éviter tout accident, ultérieurement. Elle oblige l'enfant à de

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