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| mail 122 NOTES SUR L'INDE

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aucun prétexte on ne doit courir; « courir {RE après manger, c'est courir après la mort ». L AE Cependant, il n’est pas utile de faire la sieste, | sauf en cas d’exceptionnelle fatigue; que ceux qui sont très éprouvés par la chaleur

| mi) fassent la sieste en été; que les vieillards ou | En les convalescents la fassent s'ils y trouvent avantage; mais que toujours, en temps de sieste, afin de ne pas entraver la digestion, on | se couche sur le côté droit.

! Mi Il faut qu'un être sain, s’il veut rester sain, | En prenne de l'exercice; toutefois, 1l devra en prendre avec modération et ne jamais aller jusqu'à l'épuisement; marcher le matin, mar- M cher le soir, cela est excellent; mais quand on marche le soir, il faut toujours se couvrir la tête, prendre une canne et des sandales".

Il est indispensable de dormir longtemps ; | +: ne jamais dormir sous un arbre élevé de peur 1. Prendre une canne et des sandales pour faire du bruit en marchant, et de la sorte, éloigner les serpents. Les Hindous qui, par profession, sortent la nuit, les | Êt porteurs de courriers par exemple, ont même des cannes \ | spéciales en bois et garnies aux extrémités de rondelles ! Bi 11 de fer mal ajustées; par les secousses de la marche, ces rondelles se choquent bruyamment et écartent de la route les rencontres veninmeuses,.

que des serpents y résident, ni sur un matelas déchiré, de peur que des reptiles s’y soient faufilés; ne jamais appuyer sa tête sur la main gauche. La tête ne devra pas être tournée vers le Nord, sous peine de mort prochaine; ni vers l'Ouest, sous peine de cauchemars pénibles; si elle est tournée vers l'Orient, la vie sera longue ; si elle est tournée vers le Sud, c'est la fortune.

Prendre un vomitif tous les six mois, un purgalif tous les quatre mois, et un remède par le nez tous les quarante-cinq jours; se faire tailler les cheveux au moins deux fois par mois; se peindre en noir les cils et les sourcils tous les trois jours. Eviter de sentir pendant la nuit des odeurs fortes, telles que le parfum des fleurs ou le musc. Eviter de se trouver dans la poussière que soulèvent en marchant les bestiaux ou les femmes ayant leurs règles; éviter de respirer les poussières soulevées par les balais.

Il est mauvais de rester longtemps assis :

de regarder fixement le soleil levant ou le soleil couchant; de se mirer dans l’eau: de mettre des vêtements sales’ou déjà mis par