Marche

D. Un roi sa... etc.

On doit habituer les élèves à faire 80 mouvements ou pas modérés gymnastiques sur place , par minute, comme dans le pas ordinaire , et on doit placer un professeur en face de chaque peloton pour marquer le mouvement, observer si les élèves l’imitent bien, et corriger ceux qui manquent aux règles. Le chef commande halte quand il le juge convenable.

” 16° exercice. — Le même pas modéré gymnastique sur place ; que l’on a expliqué dans l'exercice précédent, se fait sans mettre les mains sur les hanches, et on lui applique les mêmes strophes du chant royal, ou bien celle-ci, qui a été citée , entre plusieurs autres, par S. E. le duc de Doudeauville , pour attester la sagesse’ avec laquelle le Recueil de Cantiques a été composé.

La justice est des rois le plus noble partage ; Elle est de leur grandeur le plus ferme soutien; Par elle ils sont de Dieu la véritable image,

Et leurs autres vertus sans elle ne sont rien.

La fig. 19 de la PI XVIII représente ce mouvement. La jambe gauche doit se placer comme les lignes de points a, b, c, d, l’indiquent, lorsqu'elle fléchit en avant et en haut, et la jambe droite faire à son tour le même mouve-. ment. Mais tous les élèves ne peuvent pas faire au commencement une aussi grande flexion, par la dureté de leurs ligaments articulaires, ou par la graisse qui obstrue ces parties... La répétition de ces actes fait triompher de ces

résistances, à moins qu'une difformité qui demanderaif . d’autres procédés plus spéciaux, ne porte un empêchement plus grave. Alors les bains émollients, précédant le même exercice, seraient très convenables , car 1Îs disposeraient ces parties à se distendre plus facilement ; mais ces applications particulières d’un remède quelconque ajouté aux simples exercices gymnastiques doivent se faire d’accord avec le médecin qui doit faire partie des employés d’un gymnase , comme les gymnastes l’étaient dans les palestres anciennes, ou bien d'accord avec le médecin de la personne qui se trouverait dans cette situation.

Quant à l'exécution de cet exercice en ce qui regarde le commandement, on doit se servir des mêmes expressions que pour le précédent, n°15, en supprimant les nrots mains sur les hanches ; et pour ce qui concerne le nombre de pas ou de mouvements, il sera aussi pareil au précédent.

178 exercice. — Pas accéléré gymnastique sur place. Cet exercice sera le même que les deux précédents, quant à la position des bras, à l’action des jambes et à l'endroit où elles doivent se placer à terre, qui ne doit pas varier pour qu’on ne change pas de terrain. On pourra le faire ayant les mains placées sur les hanches, ou sans les placer, comme la fig. 49 l’exprime. Mais on fera 260 pas ou mouvements par minute, pour préparer ainsi à faire 4,000 pas en vingt minutes, ce qui produira, à À mètre { 5 pieds) par pas , lorsque l’on fera l'application sur le terrain, une lieuc de 4000 mètres (12,000 picds } ou de poste en vingt minutes, et conduira à pouvoir faire trois lieues à l'heure. Le chant que nons appliquons à cet exercice est le quatrième du Recueil. La lettre et la musique sont faites pour encourager les élèves à continuer ce mouvement , et à persévérer long-temps à le faire; elle sert aussi à rappeler le rhythme, ce que ne pourraient pas obtenir les mots un, deux, qui s'appliquent à toute sorte de cadence, sans pouvoir indiquer celle que l’on désire et que l’on préfère. Vorct la strophe de cet exererce :

Dans les sables brülants, dans les climats glacés, Partout se reproduit l'amour de la patrie :

Dans les climats heureux, sagement policés,

Il doit être plus fort que l’amour de la vie.

Un rhythme de 450 mouvements ou pas par minute produirait le même résultat, et serait Fa facile à faire, mais il demanderait alors une longueur de 4299 millimètres ( 4 pieds ) par pas , que les hommes pourraient donner, mais que les enfants ne pourraient pas suivre. Cette raison, et une autre encore, font préférer le rhythme. de 200 pas ou mouvements de 4 mètre { 3 pieds) par minute, car l'expérience dit qu’il vaut mieux répéter davantage les mouvements, et faire de petits pas, que les alonger et faire moins de mouvements ou de pas. Cependant le choix du rhythme doit âtre fait selon la classe d'élèves que l’on exerce et selon le bat de l'exercice; et comme nous traiterons de cette matière avec plus d'extension au chapitre VI, des Courses, nous nous abstenons d’entrer dans d’autres détails. Ïl suffit de savoir que le métrenome de Maëtzel et un autre que l’on vient d'inventer donneront la mesure que l’on voudra pour marquer le rhythme que l’on choisira à la classe, de même que les piquets du stade, placés d’un côté à 650 millimètres ( 2 pieds } de distance, et de lantre à 1 mètre ( 3 pieds}, pourront servir ‘après pour trouver avec exactitude, et faire de mème des pas de 659 millimètres 12299 nullim. 975 millim. 19949 millimètres ( 2, de 4, de 5, et même de 6 picds } si l’on vent , pour habituer à toute sorte de mouvements avee les extrémités inférieures. Les commandements à donner pour cet exercice sont les suivants :

À. Division ou peloton.