‹ Nouveau manuel complet d'éducation physique, gymnastique et moraleChapitre 63 sur 105 · ARTICLE TROISIÈME · texte numérisé non relu

ARTICLE TROISIÈME

Exercices des massues ou mils persanes, importés à Paris par le colonel anglais M. Henriot.

Les massues dont on se sert ont trois grandeurs différentes, représentées dans Ja planche LI, numéro 327. La petite massue a, destinée aux jeunes personnes de 10 à 14 ans, pèse un kilogramme et demi ( 3 livres ). La massue moyenne, marquée b, consacrée aux adultes ou aux hommes | faibles , pèse trois kilogrammes (6 livres ), et la grande

massue que l’on donne aux hommes les plus forts, qui

orte la lettre c, pèse cinq kilogrammes ( 10 livres ). Les er de ces instruments sont les mêmes, bien que les dimensions diffèrent, et ces dimensions sont indiquées, près de chacune , ainsi que le diamètre de leur base inférieure, qui est de 9 centimètres et demi ( 4 pouces ) dans la petite a, de 11 centimètres et demi { 5 pouces } dans Ja moyenne b, et de 15 centimètres et demi ( 6 pouces ) dans Ja grande c..Les tourneurs que l’on charge de faire ces massues doivent choisir des bois bien durs et bien secs, tels

ue le Charme et l’'Ormetortillard, où dela racine. On évite

e les exposer à.la chaleur et au grand air , car elles se fendraient. Pour augmenter le poids des grandes (si on le veut) on incruste au milieu de la: base un morceau circulaire de plomb ou de cuivre, ou bien un cercle de fer ou de laiton autour de la base, ce qui empèche que lamassue ne se fende. Pour conserver mieux ces instruments on les frotte de temps en temps avec un morceau de vieux drap préalablement enduit de cire jaune et d’huile d'olive. Enfin si malgré l’égalité de formes et de dimensions , on trouvait une massue plus pesante que l’autre, on ajouterait à la base de celle-ci un morceau de plomb ou de fer fixé par une ou deux vis , afin de bien équilibrer les poids.

Le colone! Henriot, qui faisait parfaitement ces exercices, bien qu’il eût une jambe de bois, les faisait précéder par d’autres que J'avais déjà compris dans les mouvements élémentaires, ou que je ne pouvais pas adopter , parce qu'ils répugnaient aux principes de ma méthode, tels que de se jeter par terre pour marcher ou sautiller à quatre pattes. Clias, dans sa gymnastique , proposait ce même exercice, et le pratiquait avec plaisir sous le titre de saut de bouc ; mais je me suis gardé de l’imiter , de même que sa nomenclature, et je défends l’un et l’autre à mes élèves.

Commençons maintenant à expliquer les positions et les exercices, qui suffisent, à mon avis, pour fortifier les élèves, quoiqu’on pourrait en ajouter plusieurs autres. On a dù préalablement, dans un gymnase bien monté, préparer dix massues de chaque grandeur , et, quand l’occasion de: ’en servir arrive, on forme les élèves sur un rang de taille, et on commande.

4. La droite ou la gauche fixe, vers la gauche ou vers la droite prenez la très grande distance.

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