‹ Nouveau manuel complet d'éducation physique, gymnastique et moraleChapitre 71 sur 105 · Commencez · texte numérisé non relu

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Les numéros pairs font, cette fois-ci, ce que leurs anta- | ponistes ont fait dans la précédente lutte. |

De eyencicE. — Lutte simple des mains, les doigts croi- | sés.

Avant de la commander aux élèves, on explique ses règles, et on appelle ensuite deux professeurs , qui se placent

nt la font comme elle doit être exécutée. Voici les règles. | Dans toutes les luttes, on doit prendre une position préala-

ble, qui doit être la plus belle ou la plus académique possible ; vient ensuite l’action et le mouvement de la lutte, et le but que l’on.se propose en la faisant. La position de celleci, commune à un grand nombre d’autres, est de placer les jambes le plus en arrière possible, la gauche en avant, fléchie , la droite tendue, les pieds à 525 ou 450 millimètres (4 pied ou 1 pied et demi) de distance entr’eux, leurs pointes en dehors , les talons dans la même ligne; car si on les croise, la base de sustentation est peu solide, et on s’expose à être eulbuté facilement. La partie supérieure du corps in clinée en avant, la tête droite et bien dégagée des épaules, regardant avec attention son antagoniste , les bras tendus et parallèles entr’eux, à la hauteur et suivant l’écartement des épaules, et les doigts croisés. Voyez la fig. 54 de la PI. XXII. Maintenant que la position est expliquée, démontrée par deux professeurs , placés à dix ou vingt pas des élèves, selon leur nombre, et qu’elle a été bien comprise, on ajoute : Cette lutte se propose, comme toutes, de vaincre son adversaire , et il y a deux moyens pour aftemdre ce but : le plus général est celui de le pousser en arrière pour l’obliger à quitter le terrain où il se trouve , et l’autre est de lui serrer si fortement les doigts des mains , qu'il soit obligé , par la douleur qu’il éprouve, à lâcher prise, ou à demander quartier ou miséricorde à celui qui le serre d’une manière aussi douloureuse; mais comme cette action est pusillanime, on doit encourager les élèves à s’habituer à supporter la douleur, à tenir ferme, nonobstant les premières impressions désagréables, et à serrer soi-même aussi fortement que possible, pour tâcher de rendre la lutte plus égale. Dans tous les cas, on voit bien que ce:sont les muscles du poignet et de l’avant-bras qui font ici les plus grands efforts, et qui se développent grandement. Dans ce genre de lutte, l’homme le plus fort parmi les anciens fut Léontisque, qui ne terrassait jamais son adversaire, et qui se contentait de l'obliger à se déclarer vaincu, en lui serrant fortement les doigts. Toutes ces explications faites, on ordonne aux professeurs-modèles de commencer, et l’action a lieu; mais on recommande toujours de conserver les bras le plus tendus, le plus rapprochés possible, et de ne pas élever les poignets. au-dessus de la tête, ni les écarter trop du corps. Enfin,

après un certain temps que cette lutte-modèle a lieu, on commande Halte aux professeurs , et on dit aux élèves, qui ont gagné beaucoup à observer tous ces procédés, pour les. imiter plus facilement : |

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