CHAPITRE IV. — EXERCICES de vitesse

Accumulation du travail jiar la succession raiddo des mouvements. Résultats

F. Lagrange.

TABLE DES MATIÈRES

communs aux travaux de force et aux exercices de vitesse ; la « soif d’air » ■ ressoufflement. ’

Force et vitesse combiuûes. — L’exercice « forcé » ; ses dangers.

Rôle du système nerveux dans l’exercice de vitesse. — La loi d’IIelmlioltz ; le retard du muscle; le « temps perdu ». — L’excitabilité du muscle; sou rôle dans l'exercice de vitesse ; sa variabilité suivant les especes animales : — le colimaçon et l’oiseau; — sa varialiilité suivant les individus et suivant les peuples : — les rameurs Hollandais.

Elfets des' exercices de vitesse. — Effets dus à l’accumulation du travail ; ils ressemblent aux elfets de Fcxercice de force. — Elfets dus ii la dépense d’influx nerveux; résultats sur la nutrition. — Pounpioi la vitesse produit l’amaigrissement.