CHAPITRE IV, — EXERCICES de vitesse

Accumulation du travail par la succession rapide des mouvements. Résultats F. Lagrange.

TABLE DES MATIÈRES

communs aux travaux de force et aux exercices de vitesse : la « soif d'air » • l’essoufflement. ’

Force et vitesse combinées. — L’exercice « forcé » ; ses dangers.

Rôle du système nerveux dans l’exercice de vitesse. — La loi d’Helmboltz ; le retard du muscle ; le « temps perdu ». — L’excitabilité du muscle ; son rôle dans l’exercice de vitesse ; sa variabilité suivant les espèces animales ; — le colimaçon et l’oiseau ; — sa variabilité suivant les individus et suivant les peuples : — les rameurs Hollandais.

Effets des exercices de vitesse. — Effets dus à l’accumulation du travail ; ils ressemblent aux eflets de l’exercice de force. — Effets dus à la dépense d’influx nerveux; résultats sur la nutrition. — Pourquoi la vitesse produit l’amaigrissement.