ESCRIME

pour l'exécutant. Cette gymnastique n'a pas de valeur sociale, parce qu'elle consiste à provoquer un sot égoïsme et le goût de l'exhibition dans la parade claironnée des sociétés de gymnastique actuelles. Elle donne satisfaction à une mentalité inférieure.

La mentalité du gymnaste et du leveur de poids lourds est la même; ils ne voient que des mouvements des bras à exécuter; la preuve en est dans le goût que les gymnastes aux agrès ont pris aux exercices des poids lourds dans les nouvelles écoles dites de culture physique, comme suite à la campagne que je poursuis depuis vingt ans contre la gymnastique allemande. Us n'ont fait que modifier quelques attitudes. Ils ont opté pour le poids lourd des gros haltères à la place du poids lourd de leur corps. Pour ces raisons, la gymastique dite allemande aux agrès de suspension doit être supprimée en pédagogie et en thérapeutique.

Je conclus. La gymnastique ne consiste pas à exécuter des mouvements, elle consiste à mettre en jeu les divers leviers du corps, en vue de leur action directe et recherchée d'avance sur une des grandes fonctions vitales de l'économie : la respiration, la circulation, la digestion, les sécrétions, l'innervation, la musculation. Le mouvement ne se suffit pas à lui-même, il doit être réglé par une syntaxe. Cette syntaxe est fournie par la méthode de gymnastique suédoise de Ling. Les principes de cette méthode doivent être adoptés dans toute leur pureté, sans éclectisme.

Escrime.

L'escrime peut devenir un exercice violent par l'assaut. Elle se pratique généralement dans une salle fermée, quelquefois le soir, à la lumière, les portes et les fenêtres souvent closes. Quand on entre dans une salle au moment du travail, une odeur empyreumatique choque l'odorat ; l'air chaufTé et lourd prend à la gorge. Si l'on observe les escrimeurs, on s'aperçoit que la majorité ne tire que d'un côté sans répartir le mouvement aux deux bras. Ainsi un côté se développe au détriment de l'autre, avec ensellure assez prononcée. Chez les escrimeurs qui débutent jeunes, cette ensellure déforme le corps. Par contre l'attitude de la fente oblige la poitrine à se développer; l'escrime est donc un exercice respiratoire excellent à condition de le pratiquer au plein air ou tout au moins dans une salle bien aérée. Il faut pour cela pratiquer l'escrime des deux mains, afin de rétablir l'équilibre dans le développement harmonieux du corps. On n'arrive peut-être pas à la virtuosité, mais on utilise l'escrime comme exercice respiratoire, circulatoire et digestif. En etï'et, dans la fente sur la jambe droite avec attaque de la main droite, le tronc

PH. TISSIÊ. — JEUX ET SPORTS

s'incline latéralement en avant pour s'abaisser de haut en bas, de toute la hauteur par la flexion de la jambe droite. La jambe gauche est fortement tendue en arrière, le bras gauche est soulevé, d'où soulèvement de la partie latérale gauche de la cage thoracique par le grand dentelé prenant un point d'appui fixe sur l'omoplate gauche fixée contre la cage thoracique, d'où meilleure respiration. Pour la digestion, nous voyons que tout le côté gauche de la ceinture musculaire abdominale est fortement tendu par l'extension même de la jambe gauche et par la flexion à droite du tronc.

La forte tension des muscles de la ceinture abdominale provoque une pression sur la grande courbure de l'estomac, sur le côlon descendant, sur l'S iliaque, d'où auto-massage gastro-intestinal, avec action du psoas iliaque fortement tendu et revenant sur lui-même au retour de la mise en garde. Si on tire du côté gauche, le même auto-massage se produit à droite sur la petite courbure de l'estomac, sur le côlon ascendant, sur le cœcum, sur le foie. Quant au côlon transverse, il est massé dans les deux positions.

L'escrime est donc un exercice respiratoire et digestif à la fois; il est également circulatoire comme tous les exercices physiques. L'escrime fortifie les muscles du massif lombaire et ceux du quadriceps fémoral; exécutée des deux mains, c'est un des meilleurs exercices physiques, à la condition d'aérer constamment la salle. Chez la femme, l'exercice agit sur les organes génitaux par l'action des psoas iliaques avec automassage des ovaires et de l'utérus. Il faut cependant se montrer circonspect, car cet exercice peut lui être nuisible par sa mauvaise application. L'escrime des deux mains doit être conseillée comme exercice thérapeutique, à condition de le doser.

Ce dosage est difficile à établir, à moins d'être appliqué par un médecin compétent. Les professeurs d'escrime, comme les professeurs de gymnastique, ne possèdent pas l'instruction médicale nécessaire.

Le médecin lui-même ignore bien des choses en éducation physique. Or l'escrime est l'exercice qui provoque peut-être la plus grande dépense de force physique et psychique, du moins dans l'assaut. Il convient donc d'en régler Fapplication ; pour cela, il est nécessaire que les prévôts d'escrime possèdent un bagage scientifique plus élevé.

L'escrime peut être conseillée pour combattre l'atonie gastrointestinale et pour provoquer une hématose plus profonde. L'enfant peut s'y exercer comme exercice gymnastique s'adressant plus spécialement à certaines régions du corps, surtout aux régions latérales, droite et gauche, à condition de pratiquer alternativement cet exercice avec les deux mains.