III. — La canne

Le maniement de la canne est une sorte d’escrime. C’est un exercice gymnastique qui présente à peu près les mêmes avantages que le maniement du fleuret ou de l’épée, avec l’avantage en plus de l’utilité. Tout homme connaissant bien le maniement de la canne n’aura rien à craindre d’un adversaire plus grand et plus fort que lui; il peut même

aisément tenir tête à trois ou quatre adversaires.

Au point de vue hygiénique l’exercice de la canne agit, moins que l’escrime, sur le développement des membres inférieurs. Mais, pour donner de la souplesse et de l’agilité aux membres supérieurs, c’est un exercice de premier ordre. Il assouplit également les muscles du tronc par les mouvements de flexion, d’extension et de rotation qu’il nécessite.

Il est inutile d’ajouter que c’est un sport dangereux et que tous les exercices doivent être réglementés avec une extrême prudence.