‹ Précis élémentaire d'hygièneChapitre 88 sur 105 · DER RS PUS FINE · texte numérisé non relu

DER RS PUS FINE

M D'HYGIÈNE. 355 liorer cette constitution est l'exercice musculaire , parce qu’il est le plus opposé à l'exercice des forces nerveuses ; 1l produit souvent des amendemens étonhans. On le trouve dans la promenade à pied et à Cheval, les voyages, la éhasse, le labour, le jardinage ; etc. Les individus dont nous nous occupons de- Vront, dans le choix d’une profession , s’adonner de préférence à celle qui sera la moins sédentaire, et exigera le plus d’activité corporelle.

Souvent à cette prédominance du système nerveux est jointe celle des viscères abdominaux. C’est : alors ; Surtout, que l’hypocondrie est à craindre ,: etique le régime tracé doit être appliqué dans toute sa rigueur.

Règles relatives à la constitution ou domine . l'appareil locomoteur.

Lés personnes douées de cette constitution se dis= tinguent ordinairement par l'énergie de leurs appareils respiratoire et circulatoire, et par celle de Pappareil digestif. Agissant beaucoup, consommant beau- ‘coup de forces, elles ont besoin d’une alimentation abondante et réparatrice. Souvent elles dépassent le but; mais comme elles sont en même temps peu sensibles, elles supportent impunément beaucoup d’excès qui seraient ressentis à l'instant chez d’autres. ‘Cependant des modifications en rapport avec cette constitution se produisent à la longue dans les organes , et lorsque la maladie les frappe, on est étonné de sa tenacité et de la violence de sa marche. Par suite, elle laisse ordinairement des traces profondes.

Les personnes chez lesquelles domine l'appareil Aocomoteur doivent adopter, mais d’une manière modérée, le régime approprié aux constitutions san- ‘guines et bilieuses, dont nous avons parlé plus haut. Rien n’est plus propre à les faire descendre de l’excès de leur force que les travaux sédentaires de l’esprit, l'usage fréquent du coït, les aliments végétaux

Page 1