‹ Précis élémentaire d'hygièneChapitre 93 sur 105 · A UE · texte numérisé non relu

A UE

tft ÉLÉMENS hommes pléthoriques. Le dernier aidera utilement la digestion, si elle était un peu embarrassée. La régularité dans l’excrétion de l’urineet dans les évacuations alvines est plus nécessaire à l’âge dont il s’agit qu’à aucun autre peut-être. La vessie est prédisposée à la paralysie, et le retard apporté au besoin senti d’uriner en est une cause fréquente. La constipation est presque aussi redoutable ; on a vu survenir à sa suite des paralysies du rectum ct son inflammation. Rien de plus commun que de la voir produire une céphalalgie plus ou moins intense. | Le vieillard devra se livrer à un exercice proportionné à ses forces; en bon air et au soleil cet exercice sera très-propre à entretenir toutes ses fonctions dans l’état normal. Il devra rechercher les sociétés propres à le distraire et à l’égayer. Un sommeil de six heures lui suffira. Mais il devra se garder du coiït : il est quelquefois mortel à l'instant où on s’y livre.

Ordinairement il hâte la fin de la vie; mais toujours :

il affaiblit Les forces musculaires et nerveuses.

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