Lutte en équilibre sur un pied
Les deux adversaires se donnent la maia et' se tiennent en équilibre sur le pied correspondant au bras étendu, l’autre
jambe fléchie. L’un d’eux tourne autour de l’autre en sautant sur une jambe ; ce dernier pivote sur le pied à terre en tâchant de conserver son équilibre (fig, 221).
EXERCICES d’opposition ET DE RÉSISTANCE 157