Porter un fardeau sur la tête

Une corbeille remplie d’objets pesants nécessite un effort général de redressement du corps. Ua corbeille est tenue par la main droite, la main gauche à la hanche. Ue poids de ce îardeau doit naturellement être proportionné aux

Fig. 350. Fig. 251.

forces et à l’habitude car on ne doit jamais se laisser déprimer par lui. On marchera à différentes allures rythmées en se maintenant toujours bien droit et en alternant la position des bras. Dans les pays où la coutume de porter sùr la tête est chose courante, les femmes .se font remarquer par leur tenue droite et presque majestueuse (fig. 251 ).

EXERCICES d’adresse