‹ Science et art du mouvement. Education physique de la jeune fille. Education et harmonie du mouvementChapitre 45 sur 134 · Rassembler · texte numérisé non relu

Rassembler

131. Poser le pied à terre par la pointe dans les différents plans en ûécbissant la jambe d^appui.

Même mouvement que le 129 , en fléchissant la jambe d’appui aux temps 1-2-3.

132. Poser le pied à terre dans les différents plans en revenant à la station droite et en ûécbissant la Jambe d'appui..

Même mouvement que le 130 , en fléchissant la jambe d’appui aux temps 1-3-5 et en l’étendant aux temps 2-4-6.

133. Décrire un demi-cercle avec le pied, la jambe restant étendue.

Mains aux hanches, jambe droite étendue en avant :

Fig. 95.' , Fig. 96.

I. Décrire avec le pied droit et latéralement un demicercle rasant le sol, puis poser la pointe du pied à terre en arrière, la jambe étendue ;

2. Revenir inversement en avant et poser la pointe du pied (fig. 95). Même mouvement avec flexion de la jambe d'appui.

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