Mouvement vertical en 8 dans le plan oblique

141 . Mouvement vertical en 8 dans le plan latéral. 14:2. Mouvement en spirale de la jambe étendue. ^

Jambe élevée obliquement :

Décrire avec le pied, la jambe étendue, une courbe en spirale, d’abord de petit rayon, qui se développe sur les côtés en haut et en bas, régulièrement, jusqu’à l’amplitude la plus grande possible.

MOUVEMENTS DES JAMBES FLÉCHIES 143. Lever les talons alternativement en 4 temps.

Mains aux hanches :

Fig. loi.

I. Blever le pied droit sur la pointe en fléchissant légèrement le genou (fig. loi) ;