CONCLUSIONS

. L'exercice physique rationnellement conduit, et tel que nous en avons donné un court aperçu, embrasse tous les âges. Non seulement il vise au perfectionnement de l'adolescence bien formée ou maladive, mais il s'attache à rendre à tous les petits souffreteux, à ceux que la nature a par trop négligés, une conformation normale et une bonne santé. >

À ceux tarés dès la naissance elle offre ainsi une voie de salut. Il importe de ne pas trop la négliger, car elle produit souvent, par une méthode patiente et rationnelle, de véritables transformations. De nombreuses méthodes ont été instiluées à l'usage de ces tout petits, chez qui il s’agit d'opérer parfois une véritable métamorphose. L'éducation physique ne peut viser que les périodes pendant lesquelles se produit le développement du corps. et particulièrement celles pendant lesquelles on reçoit l'éducation générale : l'enfance, l'adolescence, la jeunesse. A l'âge adulte, l’âge mür, la vieillesse, est réservée la culture physique proprement dite.

Or il est à remarquer que ces trois grandes catégories correspondent aux trois grandes périodes de l'éducation : primaire, secondaire, supérieur. Il est donc facile et même utile de régler un programme d'éducation physique sur ces trois périodes de l'éducation. Tous ces programmes se proposent d'accroître la résistance de la colonne vertébrale, d'augmenter la force des muscles qui la soutiennent, de développer les organes de la respiration et de la circulation, d'empêcher le tassement des vertèbres et par contre-coup les multiples déformations qui s’ensuivent. Trop nombreux pour les exposer ici sont les mouvements imaginés pour guérir et corriger tous ces défauts. Il