ÉCARTS DE RÉGIME

On comprend qu'il faut ici garder un moyen terme entre la prolixité des préceptes et leur laconisme; car si j'examinais tous les écarts de régime dont l'espèce humaine est susceptible, ou si je me bornais à établir sommairement la nécessité de les éviter en masse, je manquerais également le but de ce traité, qui est de donner au chanteur tme idée générale mais suffisante de ce qu'il doit faire et de ce qu'il doit éviter pour con-

server l'intégralité de ses moyens. Je ne parlerai donc que des principaux genres d'excès où l'imprudence et quelquefois l'ignorance peuvent conduire le chanteur.

11 faut placer en première ligne l'abus de l'alimentation, celui des liqueurs alcooliques, des plaisirs amoureux, des exercices musculaires , la privation ou l'exagération du sommeil, l'excès du travail mécanique ou intellectuel.

Je vais encore simplifier cet examen par un coup d'oeil rétrospectif sur quelques parties de cet ouvrage. Je n'ai plus rien à dire sur l'alimentation, dont l'insuffisance et la trop grande abondance ont été traitées sous les considérations nécessaires, l'influence du sommeil a reçu les développements que le sujet comportait au point de vue d'une hygiène élémentaire ; la nature du travail matériel a été indiquée avec les détails convenables dans la portion de ce livre relative au mécanisme de la voix. 11 ne nous reste donc plus à voir que les effets des boissons alcooliques, l'influence de l'amour et l'abus des exercices musculaires; car, pour ce qui concerne le travail intellectuel, je crois pouvoir le dire sans blesser la susceptibilité des chanteurs , il n'est jamais assez considérable dans cette honorable profession pour mériter ici une mention bien particulière.