OBSERVATIONS GÉNÉRALES

On sait que l'enveloppe cutanée est percée d'une infinité d'ouvertures poreuses qui donnent passage à la transpiration. Cette sécrétion, si importante aux fonctions de l'organisme, dépose une foule d'impuretés qui rendent nécessaire l'usage modéré des bains tièdes, à la température de 20 à 25 degré , et les soins d'une propreté minutieuse. Ces précautions, que l'hygiène recommande impérieusement, sont très-favorables à la voix. Les écrivains de l'antiquité mentionnent des observations qui pourraient nous servir de règles au besoin. Ils remarquent judicieusement que les chanteurs et les orateurs avaient une voix plus pure et plus mélodieuse en sortant d'un bain qui avait reposé leurs organes et renouvelé leur énergie.

Il est un autre conseil qui s'adresse exclusivement au sexe féminin. A l'époque mensuelle, dont la désignation n'est pas officiellement nécessaire ici , les cantatrices doivent être tenues à des précautions toutes particulières. Elles se préserveront des brusques variations de la température et des courants d'air; elles éviteront les boissons trop rafraîchissantes , l'immersion des mains dans l'eau froide, et leurs pieds devront être à l'abri du moindre contact de l'humidité. Elles fuiront enfin tout ce qui serait susceptible d'amener

dans leur position un obstacle, un retard, une suppression, dont le moindre inconvénient serait d'être excessivement nuisible à la voix. Les hygiénistes recommandent dans ces circonstances l'usage des caleçons aux femmes d'une constitution délicate et impressionnable.

Comme à cette époque leur voix perd une partie notable de sa pureté et de sa flexibilité, il est inutile de leur conseiller de s'abstenir alors des exécutions vocales. On ne peut qu'aprouver cette réserve dans l'intérêt même de la santé.

Je ne terminerai point la série , trop abrégée sans doute, des préceptes hygiéniques sans faire remarquer aux chanteurs que l'exercice de la voix les prédispose à d'autres infirmités que celles dont l'appareil phonateur est le siège. Les grandes émissions de la voix exposent les artistes (les basses-tailles surtout), au relâchement des muscles abdominaux ; il en résulte fréquemment des hernies. Les efforts de la voix dans les notes aiguës font affluer le sang dans les régions supérieures et ils occasionnent des migraines, ou même quelquefois des congestions cérébrales.

11 importe au chanteur de chercher dans l'observation d'une hygiène prudente les moyens de se soustraire aux périls de ses éventualités.