DE LA PUÏISIE PULMONAIRE

inhalations, pour réussir, doivent plutôt se faire pendant une à deux heures dans des espaces dont l'air est imprégné des liquides à inhaler,

Bicking affirme que des mouvements énergiques du corps rendent seulement les inspirations plus rapides, mais non plus profondes. Suivant lui, ils produisent une transpiration exagérée, une respiration superficielle, courte, qui épuise les poumons sans les fortifier. Contrairement aux observations de Bicking, j'ai vu souvent que des mouvements énergiques augmentaient simultanément la fréquence et l'intensité de la respiration. D'ailleurs il ne s'agit pas dans ces exercices de mouvements énergiques ; ils peuvent être exécutés tranquillement et cependant fortifier tous les muscles respiratoires et provoquer des inspirations profondes.

Ces exercices musculaires ont sur l'inspiration forcée l'avantage inappréciable d'entraîner en même temps dans tous les muscles du corps une puissante oxydation, qui favorise la nutrition, la production de chaleur et la résorption, tandis que dans les mouvements d'inspiration, il n'y a que les intercostaux externes et internes, le triangulaire du sternum, et les scalènes qui entrent en activité. La grande consommation d'oxygène produite par le travail de tous les muscles dans la gymnastique médicale, est déjà pour le poumon une cause d'activité plus grande. L'augmentation de l'appétit que provoque le travail musculaire, est la preuve indubitable de l'augmentation des échanges nutritifs dans l'organisme.

Une marche journalière sur un terrain incliné (aller et retour en une demi-heure à une heure) suffirait

parCaitement à atteindre le but proposé. Pour les personnes délicates, le chemin doit être uni et bien entretenu.Mais comme le temps et les autresconditionspeuvent faire obstacle à l'application de ces exercices, comme il faut éviter avec soin les refroidissements, les courbatures, comme le contrôle doit en être sévère, on préférera pour les individus prédisposés à la phtisie, jeunes, débiles, à poitrine étroite, les exercices suivants faits à la maison.

Ces exercices sont si simples et si faciles à faire

d'après les figures ci-jointes que toute description en est superflue.