Mouvements de pendule sur les mains (fig

4. Progression sur les mains alternativement déplacées (fig. 77).

5. Expansion thoracique par suspension en arrière, les pieds arc-boutés (fig. 78).

EXERClGIiS AVEC AIM'AREILS

Fig. 78.

6. Suspension en avant dans les barres, les pieds arc-boutés (fig. 79).

Fig. 7!i.

7. Suspension en arrière avec redressement, les pieds arc-boutés (fig. 80.)

EXERCICES AVEC APPAREILS

9. Suspension par les coudes , les pieds aux barres (fig. 82).

10. Expansion thoracique par suspension , les pieds aux barres (fig. 83).

EXERCICES AVEC APPAREILS

H. Suspension par les mains, les pieds aux barres (fig. 84).

b. Barre fixe.

\. Suspension par les mains (fig. 85).

Fiu. 85.

2. Déplacement le long de la barre par mouvements alternatifs des mains (fig. 86).