CHAPITRE XXI

Exercice. — Mouvement.

On peut définir l’exercice : un ensemble de mouvements résultant de la contraction de plusieurs muscles, se produisant simultanément, se mêlant, se combinant et s’associant entre eux, de manière à produire un acte qui reçoit, en général, le nom d’exercice.

L’exercice est donc basé sur l’accomplissement de la contraction musculaire, et c’est elle qui rend compte des principaux phénomènes physiologiques qui le caractérisent.

L’accomplissement de la contraction musculaire suppose deux actes particuliers : l’un qui se passe dans le centre encéphalo-rachidien, l’autre dans le muscle qui est le siège de la contraction.