DEUXIÈME PARTIE

trous de plus en plus supérieurs, et bientôt le corps est élevé à la hauteur du mur.

On donne le nom de grand portique à une poutre horizontale supportée h chaque- extrémité par une poutre verticale, et à laquelle sont adossés ou suspendus les échelles, les cordes, les mâts, etc., nécessaires aux exercices précédents.

Des roues à tourner, des poids à tirer, des dynamomètres divers manier, forment une autre série d’exercices destinés aux membres supérieurs.

Exercices relatifs aux membres inférieurs.

1° Position des pieds et marches diverses; évolutions d’ensemble réglées par un rhythme musical;

2° Divers sautillements exécutés sur place ;

3° Danses diverses ;

4° Courses exécutées sur un terrain droit, ascendant ou descendant, uni ou inégal, ferme ou mou. Les coureurs peuvent être libres ou porter des fardeaux dans les mains, sur les épaules ou sur le dos ;

5° Sauts divers, vertical en. hauteur ou eu^profondeur, horizontal, avec ou sans perche à la main. Les mains peuvent être libres ou porter des fardeaux.

Exercices plus généraux.

Luttes diverses. — Pugilat, escrime, natation. — Action de grimper aux mâts, de lancer le disque, le javelot, les boules, la balle, etc.

Une commission nommée par M. le ministre de l’instruction publique a été chargée de donner son avis sur l’emploi de la gymnastique dans les établissements d’éducation, et d’en formuler le programme. A la suite d’un rapport très-complet de M. le professeur Bérard, le règlement suivant a élé adopté. En raison de son importance, nous croyons devoir le donner ici intégralement.

Les exercices de gymnastique appropriés aux élèves des lycées se divisent en neuf séries :

PREMIÈRE SÉRIE. — Exercices préparatoires.

Formation des pelotons. — Alignements. — Demi-tour à droite. — Marche de front. — Marche de flanc. — Conversion de pied ferme, en marche. — Changements de direction. — Ouvrir et resserrer les intervalles.

IIe SÉRIE. — Mouvements partiels et assouplissements.

§ Ie*. Mouvements partiels et assouplissements des membres inférieurs.

Élever et abaisser les bras sans flexion. — Mouvements des bras avec flexion. — Circumduction latérale des 4 bras. — Mouvement ho-