FLEXION DES MEMBRES INFÉRIEURS

Élèves de 6 à 9 ans.

32. Mains aux hanches. Flexion des Q membres inférieurs, genoux ÉCARTÉS.

1® Élever le corps sur la pointe des pieds, talons joints, puis s’abaisser ï

en écartant les genoux et en fléchis- -

, , . , ® 32= ex

sant les jamhes ;

2® Se relever le corps droit, talons joints.

EXERCICES PRATIQUES

Mouvements combinés des membres supérieurs et inférieurs.

{suite)