La barre ne doit pas s’appuyer au corps

EXERCICES DE DÉVELOPPEMENT, d’aPPLICATION ET DE JEÜX 293

2“ Ramener la barre devant le corps en rapprochant les mains à l’écartement normal.

8 . Bütvc ou-des&us de la tête, bras étendus verticalement'-. Ecarter et rapprocher les bras étendus.

1® Ecarter les bras le plus possible en kissant la barre à quelques centimètres au-dessus de la tête;

2® Rapprocher les bras étendus jusqu’à la position verticale.

Mouvements des jambes et des bras.

1® Station sur un pied

9. Extension de la cuisse, la ïambe étendue avec élévation des