Résistance a l’extension de l’avant-bras

En position ; Elève n® 1. Fente latérale tendue, main droite sur la hanche, bras gauche fléchi, coude levé, main fermée. En position : Elève n® 2. Fente gauche en avant, main droite

EXERCICES PRATIQUES

prenant par en dessous le biceps et main gauche posée sur la main gauche du n“ 1.

Mouvement à faire parle n" 1 : Extension et flexion de l’avantbras.

Fig, 158. — Exercice n» 5. Résistance de l’écartement latéral des bras.

Mouvement à faire par le n“ 2 : Faire pression sur l’avant-bras du n® 1.

(Se répète pour l’autre bras.)