‹ Education physique des adolescents. Préparation sportive par la méthode synthétique, avec l'art de travaillerChapitre 109 sur 132 · ÇIRCUMDUCTION DES BKA.S EN RECULANT AVEC DES CORDES A POIGNÉES · texte numérisé non relu

ÇIRCUMDUCTION DES BKA.S EN RECULANT AVEC DES CORDES A POIGNÉES

T/iin des sujets en fente arrière élève latéralement les bras en faisant une circumduction complète et un pas en

arrière ; l’autre, face à lui en fente en avant lui oppose une résistance suffisante pour que les cordes soient constamment tendues sans pour cela empêcher le mouvement. Il doit accompagner aussi bien que possible son adversaire en

Fig. ii8. Fig. 119.

faisant un pas en avant et en avançant et reculant les mains de façon à ne pas empêcher l’amplitude de la circumduction (fig, 118).

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