‹ Education physique des adolescents. Préparation sportive par la méthode synthétique, avec l'art de travaillerChapitre 110 sur 132 · MOUVEMENT DE MANIVELLE EN AVANÇANT · texte numérisé non relu

MOUVEMENT DE MANIVELLE EN AVANÇANT

I^es adversaires sont tournés du même côté en fente en avant ; le premier a les mains aux épaules, les coudes sont tendus. Accentuant l’inclinaison du corps en avant, il élève

Fig. ISO.

les bras, puis les abaisse en fléchissant pour amener les mains aux épaules ; il décrit ainsi un grand cercle en avant en passant de la fente en avant à la fente en arrière. I^e second accompagne ce mouvement en résistant mais sans le gêner, les pieds sont déplacés en même temps au moment de l’élévation des bras. Trois temps (fig. 120) :

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