‹ Education physique des adolescents. Préparation sportive par la méthode synthétique, avec l'art de travaillerChapitre 13 sur 132 · LA FACILITÉ ET L’ADRESSE · texte numérisé non relu

LA FACILITÉ ET L’ADRESSE

Il ne suffit pas de savoir faire un effort, il faut encore le rendre facile et le réaliser avec adresse et économie, c’est une condition indispensable au progrès. Tout effort pénible est incertain et incorrect, le mouvement bien fait emploie le minimum de force sans en perdre une partie. Ta pratique seule ne suffit pas pour arriver à ce résultat, l’habitude facihte le travail mais à la condition de se contracter à propos et de se retenir pour ne dépenser que juste l’énergie nécessaire, sans cela pas de perfectionnement possible. Ta souplesse et l’économie sont des qualités qui donnent la supériorité dans tout travail.

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