‹ Education physique des adolescents. Préparation sportive par la méthode synthétique, avec l'art de travaillerChapitre 45 sur 132 · Marche rythmée avec arrêt · texte numérisé non relu

Marche rythmée avec arrêt

Au départ, le corps est légèrement penché en avant ; pour s’arrêter court il faut, au contraire, se pencher en arrière.

On fera 4, 5, 6, 10 pas de marche de suite et on s’arrêtera court au 4®, 5®, 6®, 10® à une cadence de plus en plus vive.

Défaut : au moment de l’arrêt le corps continue son mouvement en avant et le pied arrière se lève au dernier pas au lieu de rester appuyé sur le sol.

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