LA BONNE CONFORMATION DU CORPS

Chaque exercice sportif spécial bien exécuté met en jeu un groupe de muscles particulier; il locaHse ainsi son action sur une partie déterminée du corps qui peut en s’adaptant à la longue se modifier au point de produire tme véritable déformation ou tout au moins une désharmonie.

LES QUALITÉS SPORTIVES

Si l’on veut éviter cet inconvénient, il est de tonte nécessité de pratiquer un ensemble d’exercices variés et différents qui se corrigent et se complètent les uns les autres. I/’art de l’éducateur est justement d’indiquer à son élève le genre d’exercice qui lui convient le mieux dans chaque cas particulier pour éviter les inconvénients de la spécialisation.