‹ Education physique des adolescents. Préparation sportive par la méthode synthétique, avec l'art de travaillerChapitre 8 sur 132 · LA FORCE ET L’HARMONIE · texte numérisé non relu

LA FORCE ET L’HARMONIE

Da bonne utihsation de notre force dépend de notre adresse. Un hercule maladroit peut être incapable malgré ses gros muscles de faire un travail qu’un sujet moins développé mais adroit ferait avec facilité. De résultat de nos efforts est d’autant plus parfait qu’ils sont plus harmonieux, qu’il y a entre eux un accord plus complet. Il ne suffit pas d’avoir le bras musclé pour donner un bon coup de poing, il faut pour cela faire concourir l’action de la jambe et du tronc autant que du bras. Dans le saut, les jambes ne sont pas seules à participer à l’élan du corps, le mouvement des bras est absolument utile pour augmenter la force du coup de jarret. Pour manier de lourds fardeaux l’adresse est au moins aussi nécessaire que la force.

On trouve dans tous les sports des exemples de cette harmome des efforts qui sont d’autant plus utilisables qu’ils sont plus intelligents.

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