LA RÉSISTANCE ET L’ÉCONOMIE

ly’entraînement peut augmenter notre capacité en travail et notre vitalité mais si grandes que soient nos forces nous n’aurons toute notre résistance à la fatigue qu’en les économisant. Il faut savoir travailler et obtenir le plus grand rendement de notre travail. I^’économie est donc un grand facteur de la résistance à la fatigue, elle se réalise par la souplesse et la décontraction et nous évite le gaspillage de notre énergie ; on ne saurait trop l’enseigner dès le début.