LEVER UN SAC

Ive sac est devant vous à terre, vous écartez les jambes latéralement, vous saisissez le sac à sa ligature pour l’ame-

Fig. 97.

ner sur les genous fléchis puis le faire basculer en l’entourant de ses bras et le mettre à l’épaule en se redressant (fig. 97).

Si le sac est très lourd il faut alors le saisir transversalement par ses deux extrémités, le charger sur les cuisses en s’accroupissant puis, en déplaçant une main, le saisir par son milieu, ensuite le faire culbuter en l’entourant des deux bras le fond en haut pour le charger sur l’épaule.