EXERCICES 1)E LA BARRE DE FEU

( Voyez la consintclion, /»/. 3, n° 13.)

Cet exercice, comme les précédents, se prèle an déve loppement de tonies les parties du corps; il lui donne même, on peut dire, un air imposant et majestueux. Les Basques le pratiquent avec une adresse et une force re marqnables. On ne peut guère fixer d’une manière positive la longueur ni la grosseur de la barre dont on doit se servir. Si elle est trop lourde, on la lance moins loin que si elle esl plus légère; ceci est de toute évidence. Mais, si elle esl par trop légère, elle va moins loin que lorsqu’elle est d’un poids moyen. L’expérience m’a fait adopter les trois différentes barres qu'on voit dans la planche : la plus longue et la plus grosse pour les hommes forts; la moyenne pour ceux de force moyenne, et la plus petite pour les hommes très-faibles.

Si l’on voulait faire exécuter ces exercices à des enfants, on aurait bien soin de proportionner le poids de la barre à leur force. Ouanl à tout le reste, on devra suivre les mêmes principes que pour les hommes; mais ici, je dirai que le professeur ne saurait jamais prendre trop de précautions pour les petits élèves qu’il dirigera dans cet exercice. Tous les mouvements et les exercices faits avec cette barre ne doivent èlre exécutés que par un élève à la lois; et, surtout, il ne doit jamais y avoir personne devant lui, de peur d’ac cidenl.

Ie'- EXEHCICE.