SAUT EN HAUTEUR AVEC ÉLAN

devient trop élevée. Pour éviter celte difficulté, ou s habituera à repousser la perche dès le commencement ; et ce ne sera que quand les élèves seront déjà très-forts qu on les exercera à entraîner la perche avec eux, en franchissant même la plus grande hauteur possible.

< )n pourrait également employer la deuxième manière de pldcer les mains pour sauter en hauteur, comme on le fait pour sauter en largeur. J’ai vu même des élèves qui ne connaissaient que cette méthode; mais, après bien des expériences faites par moi et par beaucoup d’autres, il a été reconnu qu’il est beaucoup plus difficile de s’enlever de celte manière, et que les résultats sont toujours inférieurs à ceux qu'on obtient en suivant le premier moyen; de plus les chutes peuvent être dangereuses, si l’on venait à manquer son coup. Du reste, lorsque les élèves auront acquis une certaine force, ils pourront s’exercer à s’enlever des deux manières, ne dussent-ils en tirer d’autre avantage que d’apprendre à vaincre une difficulté de plus.

Dans tous les mouvements que je viens de décrire pour les sauts avec perches, j’ai toujours, comme on l’a vu, donné l’élan au corps en le faisant passer de gauche h droite : c’est donc toujours la main gauche et le pied gauche qui se trouvent en avant. Mais on pourra également s'habituer à sauter de droite à gauche; et alors, on mettrait la main et le pied droit en avant et on s’enlèverait de droite à gauche de la perche ; mais ces derniers exercices sont trèsdifficiles a exécuter de cette manière; et ils demandent beaucoup de pratique, sans qu’on puisse même jamais atteindre le même résultat à moins que l’élève ne soit gaucher. On peut, d’ailleurs, laisser toute liberté de les pratiquer a ceux qui voudront y mettre toute la persévérance qu’ils exigent.

I indiquerai ici, en dernier lieu, les résultats que chaque

•200 IIIe PARTIE. —

classe d’élève peut atteindre en sautant en hauteur au moyen d’une perche.

Généralement, les plus l'aibles peuvent arrivera franchir de 2 mètres à 2 mètres 10 centimètres.

Tous ceux qui sont d’une force moyenne franchissent jusqu’à 2 mètres 60 centimètres.

Enfin, ceux de première force franchissent jusqu’à 3 mètres ; je n’ai jamais vu personne sauter plus haut, et je puis assurer que ceux qui y réussissent ne sont même pas fort nombreux.

3e CLASSE DES SALIS.

Sauts simples et compliqués, en se servant de machines et d’instruments.

(Voyez la construction d’une échelle à sauter, pi. -2, n° 7.)

La troisième classe de sauts n’est pas la moins importante : il est difficile de ne pas avoir souvent, dans la vie, occasion de l’appliquer, soit en petit soit en grand, pour se tirer soi-même d’embarras ou pour en tirer d’autres.

Les sauts compris dans cette troisième classe sont ceux qu’on doit exécuter toutes les lois qu’on se trouve sur un point plus ou moins élevé au-dessus du sol, soit en se servant uniquement de ses propres ressources, soit en se servant d’instruments si les circonstances le permettent.

Les premiers de ces sauts formeront ici une première section; et tous les autres en formeront une deuxième. Il va sans dire que les plus utiles de tous seront ceux qu’on

S VI rs SIMPLES ET COMPLIQUÉS AVE» MACHINES II INSTH I MENTS. 20 I

pourra exécuter avec les seules ressources naturelles que chacun porte toujours avec soi.

Le professeur aura bien soin, pour les sauts de celte troisième classe, de ne pas les faire pratiquer trop vite et d’en augmenter progressivement les difficultés. Surtout, il ne permettra jamais aux élèves, y compris les plus robustes, de sauter plus de 5 mètres en profondeur, quand même toutes les précautions seraient prises pour qu’ils tombassent sur du sable bien meuble, etc.; il sera toujours temps, comme je I ai dit déjà bien des fois, de faire des choses dangereuses quand on ne pourra point les éviter, sauf à employer encore, dans ces cas mêmes, les principes qu’on aura récusa cet égard.

Dans des circonstances inévitables, un homme bien exercé ne devra jamais craindre de se lancer de 8 à 10 mètres de liant, plutôt que de se laisser choir sans aucune chance de salut. On pourrait appliquer ici cette sage maxime d’un auteur qui dit que, dans l’extrême danger, l’extrême audace est sagesse.

Les professeurs doivent être surtout sévères pour les principes des sauts en profondeur : car, une fois que ces principes sont bien appris, ils restent dans l’esprit de façon à ce que jamais on ne les oublie. Si , au contraire, on ne les a qu’ébauchés, en cessant d’exercer , on cesse bientôt d’être capable de les appliquer. Je sais qu’il en est bien à peu près de même de tout ce qu’on apprend : mais ici, la chose doit être prise fort au sérieux, parce qu’il ne s’agit pas seulement de sauter pour fortifier le corps, il s’agit, en même temps, d’apprendre un excreieequi peut, à bien des instants de la vie, contribuer à la sauver.

Hl PARTIE. EXERCICES AVEC MACHINES ET INSTRUMENTS.

I e SECTION

Sauts en profondeur simples et compliqués , sans instruments.

1er EXERCICE.