SAUT EX PROFONDEUR SIMPLE DE COTÉ VERS LA DROITE

Le premier élève se placera sur le bord de la deuxième ou troisième marche, le côté droit faisant face au lieu où il doit se lancer; puis il fléchira légèrement les jambes en portant les bras vers sa gauche, et il se relèvera en les portant vers sa droite, et en comptant un. Il fléchira de nouveau les jambes en portant les bras vers sa gauche, comme précédemment; et il répétera le mouvement de se redresser, en comptant deux. Il se baissera une dernière lois, et il se relèvera celle lois en quittant la base où sont les pieds. Il portera aussitôt les bras vers la droite, en comptant trois, de manière à se trouver légèrement transporté vers la droite sans s’élever; et il ira tomber à terre, d’après les mêmes principes que pour le saut en avant. Il ramènera aussitôt les bras à leur position naturelle pour protéger la chute du corps tombant sur les pieds. Puis il se relèvera, reprendra

•' El 5e EXERCICES. — SAUTS UN T KO FOND EU H ÉTANT ASSIS. 207

son rang sans commandement, et sera aussitôt remplacé par nn autre élève.

'ie EXERCICE.