SOIT A DROITE, SOIT A GAUCHE DU CHEVAL

Faire, comme ci-dessus, une petite course qu’on termine en arrivant sur les deux pieds près du cheval. On posera les mains à droite et à gauche sur la croupe, en comptant un , et l’on élèvera aussitôt les jambes réunies jusqu’à ce que les pieds viennent se placer entre les mains par la même impulsion. 11 faut observer ici que, lorsque les élèves manqueront de souplesse, ils pourront, aussitôt que l’élan des pieds aura été donné, lâcher les mains de dessus la croupe pour venir Y placer les pieds plus facilement. Dès que, par l’un ou l’autre procédé, les pieds seront bien assurés, on se lèvera lout droit, assez vite, mais sans secousse, en lâchant les mains et en tendant les bras un peu en avant ; puis, lorsqu’on aura bien fixé des yeux la place du cheval où l’on veut se lancer sur les mains en avant, on s’enlèvera un peu au moyen de l’impulsion des pieds; on baissera le haut du corps en avant pour aller tomber sur les mains à l’endroit qu’on aura fixé d’avance, en comptant deux , et en pliant un peu les bras pour adoucir la secousse autant que possible. On augmentera progressivement la résistance des bras à mesure que les jambes redescendront; on maintiendra le corps un moment sur les bras quand les cuisses viendront à peu près les toucher (loi/, plus haut la /ig. 54). De là en redoublant l’effort des bras, on baissera la tète, et, par une lorte impulsion, on lancera les jambes en arrière, en comptant trois; on les élèvera le plus haut possible, et on les dirigera en même temps, soit à droite, soit à gauche du cheval, sans trop chercher a son éloigner; et Ion tombera le plus

*JC EXERCICE.— ÉTANT DEBOUT SUR 11' i IIE\ VI. SA II MB v TERRE, ETC. 2*25

légèrement possible à terre, en complanl quatre, et en conservant une main sur le cheval pour se gouverner jusqu a la lin. On se relèvera ensuite tout droit, près du cheval; on lâchera la main, on reprendra son rang, etc.

9e EXERCICE.

SK 1M.AC.EK DEBOUT SI K l.A CROUPE, ET SAUTER A TERRE, EN REMPLAÇANl IMMÉDIATEMENT, SUR LA CROUPE, I.ES PIEDS PAR LES MAINS.

Le premier élève viendra se placer debout sur la croupe, d'après les mêmes principes que pour l’exercice ci-dessus; il lléchira un peu les jambes et dirigera les mains vers la place où sont posés les pieds; aussitôt qu’il se sera baissé ainsi, il donnera une petite impulsion aux jambes, et il lâchera les pieds en les remplaçant aussitôt par les mains, et comptant un. Il faut, en faisant ce mouvement, fléchir un peu les bras pour diminuer la secousse dans les épaules. On continuera d’élever les jambes le plus possible en arrière; et, par un dernier effort des bras, on se lancera le plus loin possible a terre en arrière, en comptant deux. On tombera, d apres les principes, en comptant trois. On se relèvera, etc!

Elus les élèves seront exercés, plus ils pourront se lancer de haut pour retomber sur les mains; avec de l’habitude ils en viendront au point de pouvoir instantanément place!1 les pieds là ou d’abord était la tête; et les mains, à la place qu occupaient les pieds sur la croupe du cheval. L’exercice , avefC celle raP,dit(:‘ est très-difficile: H n’y a guère . me •les professeurs qui puissent arriver a l’exécuter ainsi.

226 iiic partit. — exercices avec. machines et instruments.

10e EXERCICE.