‹ Gymnastique pratique, contenant la description des exercises, la construction et le prix des machines, et des chants spéciaux inédits. Ouvrage destiné aux familles, aux corps militairesChapitre 136 sur 291 · POSANT LES MAINS SUR SA TÊTE · texte numérisé non relu

POSANT LES MAINS SUR SA TÊTE

Le premier élève se placera, pour cet exercice, à douze ou quinze pas du cheval ; puis, par une course assez rapide qu’il terminera, en arrivant sur les deux pieds, à une petite distance, il se lancera, en posant les mains sur la croupe, aussi loin que possible en avant sur le cheval, et il comptera un. De la même impulsion, il lancera le haut du corps en avant, en écartant les jambes pour les faire passer à droite et à gauche du cheval , et il ira poser les pieds réunis sur le cheval, aussi loin qu'il aura pu les lancer, en comptant deux. Fuis, il se relèvera droit, sans mouvement brusque, les bras tendus parallèlement en avant, en comptant trois. Dans cette position, il penchera un peu le haut du corps en avant, en dirigeant les mains vers la tête du cheval et en fléchissant un peu les jambes ; et, par une petite impulsion qu’il leur donnera, il lancera légèrement le corps par-dessus la tête du cheval en écartant aussitôt les jambes, et en posant immédiatement les mains à droite et a gauche sur la tête en comptant un. Pour achever de se conduire a terre, il lâchera les mains aussitôt que les cuisses viendront toucher les liras ; et il tombera à terre en réunissant aussitôt les jambes et en portant les bras en avant, d’après les principes du saut ordinaire ; il comptera deux ; puis il se relèvera, etc. Cet exercice est des plus gracieux; les élèves très-loi ts peuvent arriver, sur le grand cheval, à poser les pieds jusque sur le cou, et très-légèrement.

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IIe EXERCICE.

SF. LANCER l li IM l’S LOIN POSSIBLE EN SE RETENANT S! K LES

BRAS; passer la jambe droite par-dessus la croupe en

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