DANS LES BRAS ; REMONTER SLR LE TRAPÈZE, ET DESCENDRE

Le premier élève, comme précédemment, s’enlèvera un peu sur les bras, et passera les jambes raccourcies sous le bâton ; il lixera aussitôt les jarrets dessus pour bien assurer les mains. Delà, il allongera les jambes en l’air, décrira un

III PAItriE. EXERCICES AVEC MACHINES ET INSTRUMENTS.

cercle avec tout le corps autour du bâton, la partie infélieuie des cuisses portant dessus. Dans cette position, il tirera forlement sur les bras sans secousse,, et fera monter le corps successivement en le glissant sur le bâton ( Voy . la fi(j. 100), jusqua ce que le poids des jambes fasse faire bascule au haut du corps ; par ce moyen, il pourra s’asseoir, en rétablissant l’équilibre sans ôter les mains du bâton.

Dès que l’équilibre sera rétabli, il saisira les cordes par les épissures près du bâton, les doigts face en avant, et en se retenant fortement sur les mains, il redressera le corps et le laissera descendre perpendiculairement, jusqu’à ce que le bâton soit un peu au-dessus des fesses. Une fois à cette position, il renversera le haut du corps bien roide en arrière, les jambes suivant le mouvement en sens contraire; et il continuera de le baisser ainsi progressivement, jusqu’à ce qu'il soit tout à fait horizontalement placé au-dessous du trapèze. Il faudra employer toute la force des bras et des reins, et avancer, tant qu’on le pourra, les épaules en avant , afin de chercher à placer le corps en équilibre sur les poignets.

Quoique ce mouvement soit très-rude, il demande encore plus de raisonnement que de loree réelle; j’engage surtout