EXERCICES DES MILS

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S’il existe en gymnastique un exercice à la lois salutaire et commode, élégant et peu coûteux, on peut dire sans hésiter quec est celui des mils ou massues. Depuis dix ans que je le pratique et que je l’enseigne, je l’ai toujours préféré, d’accord en cela avec les médecins, lorsque j’ai été appelé à instruire dans une chambre des enfants qui étaient trop faibles pour se rendre au gymnase, ou qui n’avaient pas le temps d’y venir, .le puis assurer, en outre, que jamais un essai de ce genre n’est resté sans résultat, toutes les fois que j ai trouve chez les élèves un peu de courage et de persévérance. Comment ne pas réussir, en effet, avec des instru-