CHAPITRE III

BUDGET DE NOS TOKCES PHYSIQUES, MORALES ET INTELLECTl ELLES

Sommaire. — Nos richesses. — La dépense et la recette. — Rôle de l'exercice physique dans l'organisme. — Conditions d'un bon exercice physique. — De l'effort intellectuel. — De l'effort moral. — Etablissement du budget de nos forces.

— La fatigue et le repos. — Le sommeil. — Le lit. — Les heures de sommeil 388