‹ Manuel pratique pour l'éducation physique des enfants (filles et garçons de 5 à 15 ans)Chapitre 177 sur 284 · Sta^tion écartée · texte numérisé non relu

Sta^tion écartée

Mains aux Clavicm les :

St. éc., Bs arr.

St. éc., Bras L.

St éc. Ms Hs.

St éc. Ms Cls.

St. arr. P dr.et Pg..Po...

sezü 2!! 3!! 4!!

St. av. (arr.) P g. et P d^

avec Ms Hs. Po sez

St. av. P g. avec él. P

Ps. Po sez !! 2 !! 3 '■

St. arr. P dr. avec é.'

P'® Ps.Po sez !! 2 .

St. arr. P dr. avec Ms C‘.

et P‘® Ps. Tom bezt

St. éc., Bslat..Po....sez' Deux !!

St. éc., Bs arr..Po....sezz!

Deux !!

St. éc., Bs L. Po...sez Deux !!

Station éc.. Ms Hs. Po.

sezü Deux!!

MsCls, St. éc..Po....sez Deux !!

EXÉCUTION CORRECTE

Fautes à éviter

Observations

il' t. : St av. P g.,

2° t. : Pos. ord.,

3® t. : St av. P dr., 4®t.; Pos. ord..

Id. et : tomber le corps avec la J qui se déplace.

Au lieu de commencer à g., on peut commencer à dr..

Id.j mais en arr..

Id..

1 Pt.; St av. P g., Ms Hs,

2® t. : Ps ensemble^

3* t. : St av. P dr.,

4® t. ; Psens.,Bslelongducorps.

l® t. : St av. P g. (dr,),

2® t. : Pte Ps,

3® t. : Abaisser talons,

4® t. : Porter le P g. (dr.) en arr..

Id..

Id., mais en arr..

Id..

1® t. : St arr. (av.) P dr. [(g.), Ms Cls,

2® t. : Pte Ps,

3® t. : Abaisser talons,

4® t. : Porter le P dr. (g.) en av.

(arr.), les Bs le long du , corps.

Id..

ir temps: P g.“ sur le côté,^Ms Eps,

2®tcmps : P dr. à dr., Bs lat..^

Mauvaiseprise deMsEps.

Id.,jmais’Bs arr..

Id., mais Bs L.

Id..

Ir t. :;P g. placé à g. à 15 cm.,

2® t. ; P dr. placé à dr. à 15 cm.

portant rapidement les Ms aux Hs.

Traîner les Ps;

Mettre trop vite les MsHs.

Commencer par

prendre ces positions (182 à 197) lentement, puisles temps se succédant rapidement.

Id., mais Ms Cls.

Id..

Indication des

Abrévla-

EXERCICES

tions

Figures '

Page 1