‹ Manuel pratique pour l'éducation physique des enfants (filles et garçons de 5 à 15 ans)Chapitre 266 sur 284 · Le Tronc fléchi en arrière en partant de · texte numérisé non relu

Le Tronc fléchi en arrière en partant de

Cal.; Gx; St. av. et arr ; St. éc.; St. av.; St. arr.; 1 G; Ps Jts; Assis ou des positions vues au n® 465 avec :

Ms Eps — Ext.

des Bras de côté ; dans des directions différentes ou en haut :

469. Couché dorsalement avec: MsHs; Ms Cls; Ms Eps; Ms N ou Bs L —Elévation suce.; ait. ou sim. des Jambes (fig. 138, p. 200):

St. obi. av. du P' dr., Ms N.

Po sez !!

Fl. Tr. arr.... Fléchissez !

Redressez'!

. Etc..B^

F. arr., Bs lat. — Fl.Tr.

arr.,El.BsL.

Assis BsL (etc.) — Fl.

compt.

Tr.

Figure 140

Figure 141

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