‹ Manuel pratique pour l'éducation physique des enfants (filles et garçons de 5 à 15 ans)Chapitre 271 sur 284 · XII. — EXERCICES · texte numérisé non relu

XII. — EXERCICES

Ps Jts, Bs L Po....sez !!

(P t. : Ms Epsr 2»t.:Ps Jts, Bs L) Fl. Tr. av...

Fléchissez !

Redressez !

H orizontalemen'

Fléchissez .

Redressez !

Complètement...

Fléchissez !

Aux Eps.... Mains !!

St. arr. P dr.(g.), Bs lat.

Tom bezü Rot. Bs...

Tournez !

Fl. Tr. av., Bs L... Flét chissez !

F. obl. av., P g. (dr.), Mi Eps. Fen....dez !!

Fl. Tr. av.... Fléchissez:

Restez !

Rot. T à dr. et g.. ..Tour nez ! Revenez !

Pose F. arr., P g (dr.)

Ms Éps. Fen dez !!

Ext. du B g. en haut, h B dr.de côté. E....ten dez !!

Chan gez !! 2 !!

1 EXÉCUTION CORRECTE

Fautes à éviter

Observations

Id. et :

Id..

Ext. Bs lat. aussi

Insp. en étendant les Bs;

de Ms Cls.

1 Exp. en revenant aux Eps.

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