Lutte de poussée, les barres croisées

Les opposants se font fate en position fendue en avant, les extrémités des barres dans l’extrémité des mains, les

barres croisées. L’un exerce une poussée dans la direction des barres et en accentuant la fente fléchie ; l’autre résiste à cette poussée en écartant les bras et inversement (fig. 207).

Action des pectoraux et des muscles fléchisseurs du tronc.