Résistance a la ûexion du tronc

Les deux opposants se font face ; ils élèvent les bras étendus, les paumes des mains en contact, le tronc fléchi ;

EXERCICES d’opposition ET DE RÉSISTANCE 153

ils opposent une résistance çontitiue à la flexion du tronc par une poussée des mains (%. 215).

Action énergique des muscles de l’abdomen et des abais^ seurs des bras. '

Fig. 215.