CANOTAGE

Le canotage est l’exercice inséparable de la natation. Trop négligé en ce moment pour les sports de route, il n’en présente pas les inconvénients. Une succession de mouvements r 5 rüimés et d’efforts bien répartis aux muscles du dos et de l’abdomen provoque une dépense salutaire de travail et agit au plus haut point sur la respiration. Il n’y a pas de poussière sur l’eau ; la peau est en contact avec la lumière et l’air vif ; toutes les fonctions s’accomplissent au mieux. L’appétit du canotier est proverbial et son sommeil n’est guère agité de rêves.

Sport complet, comme la natation, praticable presque en tout temps, le canotage suffit à faire des constitutions robustes. Vous ne verrez jamais un canotier ventru, ni gras, ni voûté ; il est toujours bien musclé, élégant, débrouillard, sa peau présente ce beau ton de bronze qui dénote une santé parfaite. Excellent exercice pour la femme, donnons-lui la place qu’il mérite en raison de tous ses avantages.