Redresser le cou avec la tête

ly’enfant prend la mauvaise habitude de pencher la tête eü avant, son cou est fortement fléchi; une incurvation générale de la colonne vertébrale accompagne souvent cette attitude de la tête. Demandez-lui de lever la tête, il fera pivoter celle-ci sur son cou, son menton se soulèvera mais son cou restera immobile, la partie cervicale de sa colonne vertébrale n’aura pas été redressée. C’est pourtant l’effet utile à obtenir et, pour cela, il faut faire, comme on dit.

Fig. 275. ' Fig. 276.

gros menton et relever la tête en laissant le menton serré au cou. I^e mouvement se passe alors réellement dans la colonne vertébrale.

Pour donner à cet exercice Une intensité plus grande, l’enfant placera les mains à la nuque et relèvera la tête et le cou comme précédemment, en résistant à la pression de ses mains qui tendent à produire la flexion, du cou; il ouvrira les coudes à la fin du mouvement (fig. 275 et 276).

ha pression sur la nuque pourra être faite également par la mère, avec la main, en fixant bien le corps dé l’enfant. he relèvement de la tête doit provenir de l’extension du cou.

GYMNASTIQUE DE CHAMBRE