Bras latéraux, paumes en dessus

Revenir de même à la position. Be mouvement doit se faire sans brusquerie et d’une manière continue.

Afin d’avoir la sensation bien nette du mouvement de l’extrémité des doigts dans le plan horizontal, on exécutera les exercices qui suivent en écartant et en rapprochant les bras, les doigts restant dans tin même plan horizontal ; on' changera de plan en élevant ou en abaissant les bras à la hauteur des plans décrits par la main. Kxemple :

55. Écarter les bras étendus, dans les plans horizontaux, supérieurs.

Station droite, bras én avant et horizontaux :