i/és ratnener en avant dans le plan n

57. Écarter les bras étendus, dans les cinq plans borizontauK, en partant du plan inférieur, ou du plan supérieur, en 10 temps.

58. Mouvement continu et horizontal des bras, dans des plans de plus en plus élevés et, inversement, de plus en plus abaissés.

bes mains s’écartent dans nn plan horizontal, et reviennent devant le corps, en s’élevant légèrement snivant nne ligne obliqne. Le monvement en zigzag continne ainsi jnsqn’à la verticale, en montant insensiblement et en formant l’escalier;, l’écartement des bras se fait en arrière avec la plus grande amplitude possible ; la paume des mains se tourne progressivement en dessus lorsque les bras s’écartent, et en dessous lorsqu’ils reviennent en avant (fig.42).

MOUVEMENTS COOTQUES EEEIPTIQUES DES BRAS

1° Mouvements dans les divers flans verticaux.

De la position droite les bras s’élèvent étendus jusqu’à la position verticale, puis s^baissent ; les mains décrivent une ellipse très allongée dont l’axe est dans le plan vertical.

- Ce mouvement s’exécutera d’abord dans chaque plan séparément, soit dans le plan vertical antérieur, soit dans le plan vertical oblique à 450, soit dans le plan vertical latéral. Puis il s’exécutera d’une inanière continue, en passant successivement d’un plan à l’autre, après chaque abaissement de bras.

D’amplitude du mouvement sera complète et le rythme lent.